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Ming飞

离开之后,我想你不要忘记一件事:不要忘记想念我。想念我的时候,不要忘记我也想念你

 
 
 

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5道膳食 让你的胸部更加圆润(收藏贴)  

2011-05-18 12:35:18|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  【摘要】饮食养生师现在比较流行的养生方法,很多mm都喜欢。女生胸部的坚挺是她们生理年龄的一个代表,所以很多女生都希望自己的胸部能够更加的圆润坚挺,这个可以通过饮食来调理。
  【正文】下面我们就为大家介绍5种膳食,来调理女性胸型。
  猪尾凤爪香菇汤
  猪尾凤爪香菇汤
  材料:猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许
  作法:
  1、香菇泡软、切半,凤爪对切,备用。
  2、猪尾切块并氽烫。
  3、将以上备妥之材料一起放入水中,并用大火煮滚再转小火,约熬1小时,再加入少许盐即可。
  专家的叮咛:猪尾和凤爪皆含丰富的胶质,对丰胸很有助益,如果只喝汤,也很不错唷!

  花生卤猪蹄
  材料:花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量
  作法:
  1、将花生洗净,备用。
  2、猪蹄切半并入水氽烫,再捞起洗净,备用。
  3、将以上备妥之材料一起放入水中,以大火煮开,再转小火炖1小时。
  4、最後加入适量的盐即可。
  专家的叮咛:花生脂肪含量高,猪蹄富含胶质,皆有促进胸部发育的效果,不妨可以3天吃1次试试看!

  归耆鸡汤
  材料:当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗
  作法:
  1、先将鸡腿洗净并切块。
  2、再将鸡腿放入水中,以大火煮开。
  3、接着放入黄耆,和鸡腿一起炖至7分熟,再放入当归,煮约5分钟,并加少许盐即可。
  专家的叮咛:当归补血,黄耆补气,女人只要气血通顺,月经即会正常,亦可促进乳腺分泌健全。
5道膳食 让你的胸部更加圆润(收藏贴) - spiritfairy - spiritfairy的博客
  木瓜炖鱼
  材料:青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择,最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许
  作法:
  1、先将木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖约半小时。
  2、再将鱼切块,放入一起煮至熟,并加少许盐即可。
  专家的叮咛:青木瓜含有丰富的木瓜酉每,对胸部发育有很大的帮助,另也可依自己的喜好,搭配肉类等。

  奶麦片
  材料:牛奶、麦片各适量
  作法:将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。
  专家的叮咛:富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,不但可以丰胸,作法也很简单。
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